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Das Zirkeltraining bietet sowohl Einsteigern als auch fortgeschrittenen Fitnesssportlern eine optimale Trainingsmöglichkeit.
Damit kann jeder sein individuelles Trainingsziel erreichen: hier wird Ihr Herzkreislauf gestärkt, die Ausdauer verbessert und Übergewicht reduziert
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Mit gezieltem Cardiotraining, das auch Herz-Kreislauftraining genannt wird, steigerst du deine Ausdauer und erhöhst deine Leistungsfähigkeit.
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Wie wichtig ein gut funktionierender Bewegungsapparat ist, wird uns meist erst dann bewusst, wenn Glieder schmerzen und wir in unserem Alltag eingeschränkt sind.
