Figur & Abnehmen


Gesund und nachhaltig abnehmen kannst du nur mit einer Kombination aus regelmäßiger Bewegung und gesünderer Ernährung. Viele Menschen machen den Fehler, während einer Schlankheitskur zu wenig zu essen, was unweigerlich zum gefürchteten Jojo-Effekt führt. Mit dem passenden Training im fitness4you sowie unserem Ernährungskonzept musst du dir um den Jojo-Effekt keine Sorgen machen.

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21 TAGE STOFFWECHSELKUR

 

✓ Bis zu 10 Kilo Gewichtsverlust.

✓ Schnelle Erfolge genau an den Problemzonen.

✓ Straffung der Haut und Verbesserung der Cellulite. 

✓ Trotz geringer Kalorienzufuhr - Hohe Leistungsfähigkeit. 

✓ Nachhaltiger Erfolg durch Ernährungsumstellung. 

✓Mehr Spaß an regelmäßiger Bewegung.

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VEGISAN

 

Du brauchst dich während der Anwendung selbst um nichts mehr zu kümmern.


Vegisan erfüllt 360 Kriterien der neuesten Ernährungswissenschaft und ist zu 100% transparent.

 

Vegisan ist Vegan, enthält keine kennzeichnungspflichtige Allergene und wird ohne Konservierungsmittel schonend hergestellt.

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FITAT ALL

 

Das Abnehmkonzept mit Erfolg!

“Fitatall” ist ein Training- und Ernährungskonzept, welches die beiden entscheidenden Komponenten eines sinnvollen Abnehmens miteinander vereint.
2-3 x Training in der Woche und gesunde Ernährung.


Mehr als 100.000 erfolgreiche Teilnehmer haben mit dem FITATALL-Programm bereits Positive Erfahrungen gemacht.

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MILON FIGUR-ZIRKEL

 

Im Kraft und Figurzirkel dreht sich alles um das effektive Abenhmen und den Muskelaufbau. Eine Aufgabe, die sich - im Gegensatz zum Kraftausdauertraining – über kürzere Intervalle und eine höhere Muskelbelastung erzielen lässt.

30 Sekunden Belastung, 30 Sekunden Pause.

2 Einheiten pro Woche á 30 Minuten reichen völlig aus, um fit und schön zu werden. 

 

Was du noch tun kannst

Deep Work, Zumba, Bodystyling, Fatburner...  Das Intervalltraining macht Spaß und verbrennt viele Kalorien. Das Workout in der Gruppe sorgt für die Extraportion Motivation - DIE Methode für den schnellen Erfolg. Für Neueinsteiger bis hin zu Fitnessprofis. Abwechslungsreich und ohne lästige Terminvereinbarung.

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